Resfriado común.

¿Qué es el resfriado?

El resfriado común es una enfermedad que causa normalmente rinorrea o secreción nasal, congestión nasal y estornudos. También, es normal que se presente, tos, dolor de cabeza u otros síntomas. El resfriado lo producen más de 100 virus distintos que llegan a nuestro organismo a través de las vías respiratorias, los más corrientes son los rinovirus y los coronavirus.

¿Porqué se llama resfriado común?

Se denomina así por que hay más de mil millones de resfriados en España al año. Son la enfermedad más común por la cual los niños faltan a la escuela y los padres a su trabajo. Los padres normalmente contraen resfriados transmitidos por sus correspondientes hijos. Los niños pueden contraer muchos resfriados cada año y normalmente éstos los adquieren de otros niños.  


¿Cuándo se contrae esta enfermedad?

Los resfriados pueden ocurrir en cualquier momento del año, pero suelen aparecer en el invierno o en temporadas de lluvias.


¿Porqué se produce el resfriado?

Causas por las que ocurre:

• Cuando una persona con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz cerca de nosotros.
• Cuando se toca la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algún objeto o algún sitio que este contaminado por dicho virus.

Las personas que lo contraen son más contagiosas durante los primeros 2 o 3 días después de haberlos contraído. Normalmente, el resfriado no es contagioso después de la primera semana de haber sido contraído.

¿Qué pasa cuándo nos resfriamos?

Lo que sucede es que los virus que entran a nuestro organismo nos atacan y debilitan las defensas que tenemos. Estos virus se transmiten mediante el contacto con objetos o partículas que salen por la boca cuando hablamos o estornudamos, por eso es fácil contagiar el resfriado. 


¿Cuáles son sus síntomas?

Los síntomas suelen aparecer 2 o 3 días después de haber estado en contacto con el virus, aunque podrían tardar alrededor de una semana. Sus síntomas afectan principalmente a la nariz. 

Los síntomas más frecuentes son:

• Congestión nasal.
• Rinorrea.
• Carraspera.
• Estornudos.

Los adultos y los niños mayores normalmente pueden tener una fiebre baja o simplemente no tener fiebre, mientras que los niños pequeños a menudo tienen fiebre alrededor de 38º a 39º C.

Dependiendo de el virus que causó el resfriado también se podría tener:

• Tos.
• Disminución del apetito.
• Dolor de cabeza.
• Dolores musculares.
• Mocos
• Dolor de garganta.
• Dolor de oídos.

¿Cómo se puede tratar?

• Medicamentos para el resfriado: éstos no acortan el resfriado sino que nos ayudan a sentirse mejor durante la enfermedad y nos alivian de los síntomas.
• Antibióticos: no se utilizan para un resfriado común, ya que pueden hasta empeorarlo. Si el resfriado alrededor de 10  días no mejora puede consumir antibióticos recetados por el médico.
• Otros medicamentos: Los nuevos medicamentos antivirales no ayudan para el resfriado sino para la gripe.
• Tratamientos alternativos(caseros): como el consumo de caldo de pollo, de vitamina C, zinc y equinácea.

¿Qué podemos hacer para no resfriarnos?

• Comer verdura, mejor si son típicas de otoño e invierno, te pueden evitar más de un resfriado.
• Comer fruta, ya que tiene mucha vitamina C, también puede ayudar para no resfriarte.

¿Porqué se dice: "no vayas descalzo que te resfriaras"? 

Esto se dice porque al ir descalzo o no ir lo bastante abrigado baje la temperatura nasal unos cuantos grados provocando irritación nasal, estornudos y mocos. Estos cambios de la mucosa nasal y de las características de los mocos pueden facilitar que si tenemos virus estacionados en la nariz, entren al cuerpo, ya que la mucosa nasal es una barrera natural para evitar que los virus lleguen hasta nuestro organismo.

¿Qué podemos hacer para que no nos contagien?

• No estar en contacto con la persona resfriada, sobre todo en los primeros días de haber contraído la enfermedad.
• Evitar estar mucho rato con muchas personas en lugares sin buena ventilación.

¿Qué podemos hacer para no contagiar a las demás personas?

• Lavarse las manos frecuentemente y muy cuidadosamente, sobre todo después de mocarse.

• Taparse la nariz y la boca cuando se vaya a estornudar o cuando se vaya a toser.

¿Cuáles son las diferencias entre la gripe y el resfriado?

¿Qué se recomienda?

• Hidratar muy bien el cuerpo.
• Beber mucho líquido. (agua,zumos,infusiones...)
• Si hace frío abrigarse.
• Descansar, para ayudar a la mejora de la infección.

¿Qué complicaciones pueden surgir?

Los resfriado son el desencadenante más común de síntomas de asma en niños que padecen esta enfermedad.

También, un resfriado puede llevar a:

• Bronquitis.
• Infección del oído.
• Neumonía.
• Sinusitis.

¿Porqué los mocos cambian de color?

Porqué este líquido transparente, segregado por las células caliciformes y las glándulas submocosas, atrapa y arrastra consigo los microbios. Entonces, si dicha mucosa se irrita o inflama, un "ejército" de células inmunes acude para hacer frente a los agentes infecciosos que intentan colarse en el organismo. Los "cadáveres" de uno y otro bando, junto al tejido necrosado, alteran la viscosidad de los mocos y hacen que éstos se vuelvan amarillos o amarillos-verdosos.

Referencias: MedelinePlus. www.muyinteresante.es
  (Imágenes): Espacio escuelas.